Υπηρεσίες Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας

Γέννα

Η γέννηση του παιδιού σου είναι μια καθοριστική στιγμή για τη ζωή σου. Στόχος μας είναι να ζήσεις μια θετική και ασφαλή εμπειρία γέννας, που είναι η βάση για μια καλή λοχεία και μια ομαλή μετάβαση στο νέο σου ρόλο ως γονέας.

Γέννα στο μαιευτήριο

Η γέννα στο μαιευτήριο μπορεί να είναι άνετη, ήρεμη και με σεβασμό στην ιδιωτικότητά σου. Η προετοιμασία που έχεις κάνει για τη γέννα σου, οι προσδοκίες σου, τα όνειρά σου και η ενημέρωση για τις επιλογές που έχεις, αποτελούν τη βάση για το Πλάνο Τοκετού που θα ακολουθήσει η μαιευτική σου ομάδα.

Η γέννα στο μαιευτήριο μπορεί να γίνει μέσα στο νερό, στο δωμάτιο ωδινών ή στην αίθουσα τοκετού, ανάλογα με το πού αισθάνεσαι πιο ασφαλής. Μπορείς να έχεις μαζί σου έναν συνοδό επιλογής σου σε όλα τα ιδιωτικά μαιευτήρια.

Ως μαίες σου, στο μαιευτήριο:

  • Βρισκόμαστε κοντά σου κατ’ οίκον, από την έναρξη της γέννας σου ώστε να παρακολουθούμε το καλώς έχειν και όταν είναι η ώρα μεταβαίνουμε μαζί σου στο μαιευτήριο της επιλογής σου
  • παρακολουθούμε το έμβρυο κατά τη διάρκεια της γέννας
  • υποστηρίζουμε την εξέλιξη της γέννας με πολλούς τρόπους και ανάλογα με τι σου ταιριάζει (Πλάνο Τοκετού)
  • προσφέρουμε σωματική ανακούφιση (μασάζ, ρεμπόζο, αρωματοθεραπεία, δακτυλοπιέσεις κ.α.)
  • προτείνουμε ασκήσεις για τη σωστή θέση του μωρού
  • σε συνοδεύουμε συναισθηματικά
  • εφαρμόζουμε μαιευτικές παρεμβάσεις μόνο μετά από διαδικασία συναίνεσης και πλήρη ενημέρωσή σου
  • σε επισκεπτόμαστε μέσα στο μαιευτήριο τις ημέρες μετά τη γέννα για να υποστηρίξουμε το θηλασμό ή τη σίτιση του παιδιού 
  • μετά την έξοδό σας, σε επισκεπτόμαστε κατ’ οίκον για περαιτέρω παρακολούθηση της λοχείας σου και επίλυση αποριών

 

Η ομάδα μας έχει ψηλά ποσοστά φυσικού τοκετού στο μαιευτήριο (δίχως φαρμακευτικές ή άλλες μαιευτικές παρεμβάσεις), εξαιρετικά χαμηλά ποσοστά περινεοτομής ή χρήσης βεντούζας.

Η ομάδα μας συνεργάζεται με το όλα τα μεγάλα ιδιωτικά μαιευτήρια της Αθήνας, όπως και ορισμένα μαιευτήρια της επαρχίας.

Γέννα στο σπίτι

Η γέννα στο σπίτι είναι μια υπέροχη, ασφαλής και ενδυναμωτική εμπειρία. Έχει εξ ορισμού το αίσθημα της οικειότητας, της ασφάλειας και της ζεστασιάς του περιβάλλοντα χώρου, συστατικά απαραίτητα για τη γέννα όλων των θηλαστικών στο κόσμο. Οι οικογένειες που την επιλέγουν δε, αναφέρουν ότι έχουν μεγαλύτερο έλεγχο στη λήψη αποφάσεων. Επίσης, η γέννα στο σπίτι είναι πρώτη επιλογή για τους γονείς που θέλουν να αποφύγουν τις αναίτιες παρεμβάσεις ή το νοσοκομειακό περιβάλλον.

Η προγραμματισμένη γέννα στο σπίτι είναι εξίσου ασφαλής με το νοσοκομείο (μετανάλυση Hutton et al 2019). Επίσης, έχει σχετιστεί με μειωμένες παρεμβάσεις, λιγότερες ρήξεις στο περίνεο, αιμορραγίες και καλύτερα αποτελέσματα στο θηλασμό (Quigley et.al., 2016, Reitsma et.al 2020).

Ως μαίες σου, στο σπίτι:

  • παρακολουθούμε την καλή κατάσταση της υγείας σου και του εμβρύου
  • υποστηρίζουμε την εξέλιξη της γέννας με πολλούς τρόπους, ανάλογα με τις επιλογές και τις ανάγκες σου (Πλάνο Τοκετού)
  • προσφέρουμε σωματική ανακούφιση (μασάζ, ρεμπόζο, αρωματοθεραπεία, δακτυλοπιέσεις κ.α.)
  • προτείνουμε ασκήσεις για τη σωστή θέση του μωρού
  • σε συνοδεύουμε συναισθηματικά
  • αμέσως μετά τη γέννα εξετάζουμε και αξιολογούμε την κατάσταση της δυάδας μητέρας-παιδιού
  • εφαρμόζουμε μαιευτικές παρεμβάσεις μόνο μετά από την πλήρη ενημέρωσή σου και τη λήψη συναίνεσης
  • σε επισκεπτόμαστε στην άνεση του σπιτιού σου τις ημέρες μετά τη γέννα για να υποστηρίξουμε το θηλασμό ή τη σίτιση του παιδιού σου
  • Αναλαμβάνουμε τη δήλωση γέννησης στο ληξιαρχείο της περιοχής σου

Το 50% των τοκετών του Midwives for All είναι στο σπίτι, στην πλειοψηφία τους δίχως φαρμακευτικές ή άλλες μαιευτικές παρεμβάσεις. Η ομάδα μας αναλαμβάνει γέννες στο σπίτι και στην ελληνική επαρχία.

Κατά την ολοκλήρωση του Πλάνου Τοκετού σου διαμορφώνουμε αντίστοιχα και τις επιλογές σε περίπτωση μεταφοράς στο νοσοκομείο (Πλάνο Β) που μπορεί να είναι είτε σε ιδιωτικό νοσοκομείο με κάποιον συνεργαζόμενο/η μαιευτήρα είτε σε δημόσιο νοσοκομείο.

Γέννα στο νερό

Η γέννα στο νερό γίνεται τόσο στο μαιευτήριο (υπάρχουν πλέον και στη χώρα μας μαιευτικές κλινικές που διαθέτουν πισίνες τοκετού), όσο και στο σπίτι. Μπορεί να βρίσκεσαι μέσα σε πισίνα με ζεστό νερό για μέρος του τοκετού σου ή και να γεννήσεις το μωρό σου μέσα στο νερό. Όταν γεννιέται το μωρό μέσα στο νερό, η μαμά ή η μαία το φέρνει αργά στην επιφάνεια του νερού. Το ζεστό νερό είναι συνήθως 35-37 βαθμούς Κελσίου, θερμοκρασία που είναι κοντά στη θερμοκρασία που βρισκόταν το μωρό μέσα στο σώμα σας. Λόγω της σταθερής αυτής θερμοκρασίας και της ακολουθίας σώμα-πισίνα, τα μωρά που γεννιούνται στο νερό «αντιλαμβάνονται» ότι έχουν γεννηθεί μόλις βγουν από αυτό, οπότε και βρίσκονται πια σε ψυχρότερο περιβάλλον και τότε ενεργοποιείται το αναπνευστικό τους σύστημα και παίρνουν την πρώτη τους ανάσα,

Η γέννα στο νερό έχει ευεργετικές ιδιότητες. Προκαλεί φυσική χαλάρωση της μήτρας και έτσι οι συστολές είναι περισσότερο διαχειρίσιμες. Το σώμα έχει λιγότερο βάρος μέσα στο νερό, με αποτέλεσμα να μπορείς να αλλάζει θέσεις πιο εύκολα. Το νερό, επίσης, βοηθάει να συγκεντρωθείς και μειώνει τα επίπεδα στρες. Έρευνες επίσης δείχνουν ότι οι γυναίκες που γεννούν στο νερό έχουν μειωμένες πιθανότητες να χρειαστούν επισκληρίδιο, να έχουν ρήξη στο περίνεο ή το μωρό να έχει κάποια επιπλοκή μετά τη γέννα (Shaw-Battista, 2017, Bovbjerg et al. 2021).

Η ομάδα μας έχει εμπειρία στη γέννα στο νερό, τόσο στο μαιευτήριο όσο και στο σπίτι.

 

 

Γέννα με καισαρική

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας αλλά και την εμπειρία μας στην μαιευτική πρακτική, 1-2 μωρά στα 10 χρειάζεται να γεννηθούν με καισαρική τομή. Αυτό το ποσοστό συμπεριλαμβάνει εγκυμοσύνες που έχουν απόλυτη ένδειξη την καισαρική (πχ. επιπωματικός πλακούντας, εγκάρσια θέση εμβρύου). Περιλαμβάνει όμως επίσης τις γέννες που ξεκίνησαν για να ολοκληρωθούν κολπικά, αλλά κατέληξαν σε καισαρική, όπως επίσης και τις καισαρικές που γίνονται κατ’ επιλογή της μητέρας.

Με βάση την επιστημονική έρευνα γνωρίζουμε ότι η κολπική γέννα έχει σημαντικά οφέλη για τη μητέρα και το παιδί της και ότι η καισαρική τομή είναι ένα σοβαρό κοιλιακό χειρουργείο που δεν πρέπει να γίνεται ως ρουτίνα. Ωστόσο στις μέρες μας όταν η καισαρική τομή όταν διενεργείται για τους σωστούς λόγους, συμβάλει σημαντικά στην καλή υγεία της δυάδας μητέρα παιδιού.

Μέσα στο πέρασμα των χρόνων η καισαρική τομή έχει εξελιχθεί και αποτελεί σήμερα ένα αρκετά ασφαλές χειρουργείο. Μάλιστα, διεθνώς υπάρχει η τάση να διενεργούνται «ήπιες καισαρικές» (gentle caesarean) τόσο ως προς τη τεχνική του χειρουργείου,  την ενεργή συμμετοχή της μητέρας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Έτσι πλέον στις μέρες μας μια ήπια καισαρική περιλαμβάνει μια μικρότερη τομή, πιο αργή έξοδο του παιδιού από την κοιλιά, δυνατότητα της μητέρας να δει τη έξοδο του παιδιού της, τη μέθοδο του κολπικού αποικισμού (vaginal seeding), αλλά και άμεση επαφή δέρμα-με-δέρμα (skin to skin) αμέσως μετά τη γέννηση του παιδιού.

Στη γέννα με καισαρική τομή ως μαίες σας θα:

  • Εξασφαλίσουμε την εφαρμογή του Πλάνου Τοκετού σας.
  • Εξασφαλίσουμε την εφαρμογή των βέλτιστων πρακτικών της ήπιας καισαρικής τομής (gentle caesarean).
  • Φροντίσουμε η στιγμή του χειρουργείου να έχει όλα τα συναισθηματικά χαρακτηριστικά και το ευαίσθητο περιβάλλον που χρειάζεται να διατηρηθεί για το μεγάλο γεγονός που είναι η γέννα του παιδιού σας.
  • Μετά την ολοκλήρωση της καισαρική, διασφαλίζουμε την παραμονή του νεογέννητου στο θάλαμο ανάνηψης μαζί σας έτσι ώστε να επιτευχθεί ο θηλασμός, η σύνδεση και τα οφέλη της χρυσής πρώτης ώρας» (golder hour).
  • Παρέχουμε συμβουλές και καθοδήγηση για την ομαλή αποκατάσταση και γρήγορη επούλωση του σώματος μετά το χειρουργείο.
Skip to content