«Μερικές φορές το σώμα μας αναπτύσσει συμπτώματα,
αν δεν έχουμε ακούσει τους διακριτικούς ψίθυρούς του»
Aviva Romm MD, Hormone Intelligence
Μας έχουν εκπαιδεύσει να αγνοούμε τα συμπτώματα του σώματός μας, από τότε που ήρθε η πρώτη μας περίοδος. Μας έδωσαν αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα για να μην αισθανόμαστε τις κράμπες. Αντισυλληπτικά για να σταματήσουμε τις άστατες περιόδους. Μας είπαν ότι είναι κανονικό να είμαστε αγχωμένες και εκνευρισμένες κάθε μήνα- οπότε απλά να ζήσουμε με αυτό ή τέλος πάντων να πάρουμε ένα χάπι ή ένα αντικαταθλιπτικό.
Αυτό που ωστόσο δεν μας λένε είναι πώς να ρωτήσουμε τις σημαντικές ερωτήσεις: «Τι μου λέει το σώμα μου; Γιατί έχω αυτά τα συμπτώματα;»
Το σώμα μας πάντα μας δίνει πληροφορίες – και μερικές φορές το κάνει αυτό στέλνοντάς μας σήματα ώστε να τραβήξει την προσοχή μας. Παρόλο που κάποιες φορές τα φάρμακα κάνουν μεγάλη διαφορά, ωστόσο, η καταστολή των συμπτωμάτων χωρίς να κάνουμε τις παραπάνω σημαντικές ερωτήσεις, το μόνο που μας διδάσκει είναι να συνεχίσουμε να αγνοούμε το σώμα μας. Αλλά εν τω μεταξύ έχουμε χάσει ένα δυνατό «6ο ζωτικό σημείο», το οποίο μπορεί να μας δώσει πληροφορίες για το τι στο περιβάλλον μας ή την προσωπική μας ζωή συνεισφέρει στα συμπτώματα αυτά.
Κομμάτι του να επανανοηματοδοτήσουμε την υγεία μας είναι να μάθουμε να ακούμε τα μηνύματα του σώματός μας, ώστε να εξυπηρετήσουμε τις ανάγκες του. Όσο το πετυχαίνουμε αυτό, έχουμε την ευκαιρία να θεραπεύσουμε τη ρίζα των ζητημάτων της υγείας μας, και να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση και σωματική ευφυΐα.
Μερικές φορές χρειάζεται να γίνεις μαχήτρια για την υγεία σου! Λιγάκι αντισυμβατική, να πιστεύεις σθεναρά στο σώμα σου, να σπας ταμπού και να μιλάς ενάντια στην ιατρική εξουσία, όταν ξέρεις ότι τα συμπτώματά σου έχουν ανάγκη από κάτι παραπάνω από απλά ένα «τσιρότο».
Σε προσκαλώ να κάτσεις με το σώμα σου και να το ακούσεις. Τι έχει να σου πει; Τι ζητάει από σένα; Τι σου λέει το σώμα σου και τι βήματα θα ακολουθήσεις ώστε να καλύψεις τις ανάγκες του;
(από:https://avivaromm.com/)